Én plade.
Flere push-up-positioner.

Et sammenklappeligt push-up-træningsbræt med farvekodede håndpositioner, der er designet til at gøre hjemmetræningen mere struktureret, transportabel og nemmere at sætte op.

Træn mere struktureret

Gør håndplaceringen til en leg

Almindelige armbøjninger kan varieres ved blot at ændre håndplaceringen. Den trykte farvevejledning hjælper med at overskue de forskellige placeringsmuligheder, så du kan skifte mellem forskellige armbøjningsvarianter uden hele tiden at skulle gætte på, hvor hænderne skal placeres.

Udviklet med henblik på en bedre opsætning

En enklere måde at tilrettelægge armbøjningstræning på

Fold • Pak • Træn

Træningsudstyr, der ikke kræver fast plads på gulvet

Fold brættet sammen efter træningen, så det er nemmere at opbevare derhjemme, eller pak det sammen med dit træningsudstyr, når du vil træne et andet sted.

Stabilitet af fundamentet

Grip-puder hjælper med at holde brættet på plads

De mange skridsikre kontaktpunkter på undersiden er designet til at forbedre stabiliteten under træningen. For at opnå de bedste resultater skal brættet placeres på en ren, tør og vandret overflade inden træningen.

Aftagelige træningshåndtag

Et præcist greb ved hver eneste gentagelse

De medfølgende håndtag giver en hævet grebsposition og kan flyttes mellem brættets dertil indrettede slidser, alt efter hvilken push-up-variant man ønsker at udføre.

ABS-konstruktion

Let nok til at bevæge sig. Designet til træning.

Brættet er fremstillet af ABS og har en angivet vægt på ca. 500 g, hvilket gør det til et kompakt træningsredskab til brug derhjemme og til træning på farten.

Skift position

Skab mere variation på armbøjningsdagen

Farvevejledningen er udarbejdet med henblik på at give et overblik over håndplaceringerne ved de forskellige push-up-varianter. Den faktiske muskelaktivering afhænger af teknik, kropsstilling og den enkeltes træningsform.

Produktmål

Tjek størrelsen, før du bestiller

Se venligst måletegningen nedenfor for de angivne plademål og proportioner.

Hurtig opsætning af træning

Klar på fire enkle trin

Produktoplysninger

Tekniske specifikationer

Vælg dit sæt

Pakkevalg

Pakkens indhold afhænger af den valgte mulighed ved bestillingen.

Sikkerhed og pleje i forbindelse med træning

Vigtige bemærkninger

• Varm op inden træningen, og vælg en armbøjningsvariant, der passer til dit nuværende konditionsniveau.
• Sørg for, at begge håndtag er sat helt og sikkert på plads, inden du lægger din kropsvægt på brættet.
• Placer brættet på en ren, tør, stabil og vandret overflade. Skridsikre underlag kan forbedre grebet, men kan ikke kompensere for et uegnet eller glat gulv.
• Sørg for at bevare en korrekt kropsholdning, og afbryd træningen, hvis du oplever usædvanlige smerter eller tab af stabilitet.
• Kontroller brættet og håndtagene for revner, deformationer eller skader inden brug.
• Tør brættet og håndtagene af med en fugtig klud efter træningen, og lad dem tørre, inden du lægger dem væk.

Pas på forfalskede og efterlignede produkter fra velaukgoods@ Store

Kontroller venligst nøje oplysningerne om sælgeren og butikken, inden du afgiver din bestilling.

For at mindske risikoen for at modtage forfalskede eller vildledende produkter bedes du købe via salgskanalen »velaukgoods@«, som er angivet på denne side. Produkter, der udbydes af uafhængige tredjepartssælgere, kan afvige med hensyn til oprindelse, ABS-konstruktion, plademål, håndtagsdesign, farvekodet layout, medfølgende tilbehør, emballage, kvalitet eller kundeservice.